우리나라에 들어와서는 외국계 자문사 컨설턴트로 일하고 있다고 한다. (금융 자문) 딱 봐도 연봉도 셀 것 같고, 전문직 수준의 능력을 보유한 것 같았다. 회계사일 줄 알았는데 회계사는 아닌 듯하다.영숙은 바이올린까지 연주하는 모습을 보여줬는데, 음이 맞지 않아서 중간에 순자가 튜닝해 주는 해프닝도 있었다.26기 영숙은 무려 부산에서 일하는 교수라고 하여 영수를 놀라게 했는데, 직업도 사는 곳도 같다고? 이거 두 사람이 딱 맞는 핏이 아닌가 싶었다. 이건 뭐, 결정사도 아니고; 이렇게 비슷한 사람들이 매칭될 수 있지?나는 솔로 26기는 지난 '14기 골드특집'의 영향이 있었는지 여자 출연자의 경우 40대는 나오지 않았다. 대부분의 여자출연자가 39세 (86년생)으로 앞자리가 3이었다. 여자출연자들은 다들 빵빵한 직업을 자랑하며, '전문직 특집 아니야?' 소리가 나올 정도였는데... 과연 어떤 사람들이었을까?역시 나이는 86년생 39세, 이혼변호사로 유명한 '방효경'이다. 박보영 닮은 꼴이라는 얘기가 나오고 있다. 주로 하는 사건은 이혼 사건과 형사 사건이라고 한다. 직업도 좋고, 첫인상 2표를 받아서 앞으로도 인기가 있을 것으로 보인다.현재는 인터넷 정보 보안 기업에서 사내 미국 변호사를 맡고 있다고 한다. 근무지는 판교라고...나는 솔로 26기 정숙, 이혼변효사 방효경26기 영자 또한 86년생 39세, (지금까지 네 명 모두 86년생이다) 오하이오 주립대학에서 회계학을 전공했다고 한다. B대학에서 회계학 석사까지 받은 인재라고 한다. (보스턴 대학교?)나는 solo 26기 영자마지막으로 애교만점 노래까지 선보이며 26기 현숙은 제대로 남자출연자들에게 눈도장을 찍었다.이상형은 안정적인 남자를 꼽았다. 프리랜서들의 경우 상대방이 안정적이면 좋겠다고 생각하는 경우가 많다.나는 솔로다 26기 현숙순자도 확실히 본업 모먼트는 멋짐이 있었다. 비주얼도 무난하게 괜찮고, 성격만 잘 맞으면 좋은 짝을 찾을 수 있을 것 같다.26기 옥순은 88년생 37세로 이번 기수 막내에 해당한다. 부산에서 거주하고 있으며 액자를 만드는 프리랜서 미술 강사라고 한다. 화실 운영 + 강의까지 한다.86년생 39세, 미국 조지워싱턴대학교에서 국제관계학, 순수미술 복수 전공, 미술 감정사로도 일했다고 한다. 현재는 국내 대학에서 학생들을 가르치는 교수라고 한다. 거주지는 부산이고, 필라테스 승마 수영 거의 모든 운동을 할 줄 안다고 했다. '부잣집 딸내미'로서 교양으로 배울 수 있는 대부분의 것들을 섭렵한 것으로 보인다.나는 솔로 26기 옥순 운동의 건강상 이점이 여성에게 더 크게 나타나는 것으로 밝혀졌다. [사진=게티이미지뱅크] 규칙적인 운동이 심장 질환으로 인한 사망 위험을 낮춘다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그러나 그 효과는 성별에 따라 다르게 나타날 수 있다. 최근 여성이 남성보다 적은 운동량으로도 더 큰 건강상 혜택을 얻을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.최근 《미국 심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)》 에 게재된 연구에 따르면, 여성이 남성보다 운동을 통해 얻는 생존 효과가 더 큰 것으로 나타났다. 이 연구는 27세에서 61세 사이 미국 성인 41만2000여 명(이 중 여성은 55%)의 데이터를 분석해 진행됐다.연구팀은 미국 국립 건강 인터뷰 조사(NHIS)를 통해 1997년부터 2017년까지 수집된 참가자들의 신체 활동 데이터를 국가 사망 기록과 연계, 2019년 말까지 추적 관찰했다.분석 결과, 규칙적인 유산소 운동을 하는 여성은 비활동적인 여성에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 최대 24% 낮았다. 반면, 남성의 경우 모든 원인으로 인한 사망 위험 감소율은 15%에 그쳤다.특히 여성은 주당 약 140분의 중강도 이상 신체활동(MVPA)만으로도 사망 위험을 18% 낮추는 효과를 봤다. 남성이 동일한 효과를 얻기 위해서는 그 두배 이상인 주당 약 300분의 운동이 필요했다. 이러한 경향은 운동량과 관계없이 지속적으로 나타나, 여성은 어떤 양의 운동이든 남성보다 상대적으로 더 큰 건강상 이점을 얻었다.심혈관 질환으로 인한 사망 위험 감소 효과는 더욱 두드러졌다. 주당 140분 이상 중등도 이상의 근력 운동을 한 경우, 여성은 심혈관계 사망 위험이 30% 감소한 반면, 남성은 동일한 시간을 운동할 경우 사망 위험이 11% 감소하는 데 그쳤다.연구 공동 저자인 마사 굴라티 박사는 "가장 놀라운 점은 근력 운동을 하는 여성들이 심혈관 질환으로 인한 사망률이 30% 감소했다는 사실"이라면서 "이정도로 사망률을 낮출 수 있는 방법은 많지 않다"고 밝혔다.이 연구에 참여하지 않은 크리스틴 앨버트 박사 역시 "이 연구가 현재 신체 활동을 하지 않는 여성들에게 규칙적인 운동의 장기적인 건강 효과를 깨닫게 하는 계기가 되기를 바란다"고 밝혔다.김다정 기자 (2426w@kormedi.com)
