대전용문동술집
━ 3년 연속 기록의 해, 지구 기온 급상승 지금 인류는 3년 연속 기록의 해를 목격하고 있습니다. <그림 1>은 1970년대 이후 지구의 평균 기온이 산업화 이전보다 얼마나 높았는지 나타낸 그림입니다. 2023년 지구 평균 기온은 산업화 이전보다 1.44도, 지난해는 1.52도 높았고, 올해는 절반이 지난 지금까지 1.49도 높은 상태입니다. 지구온난화로 지구의 기온이 상승하고 있는 점을 감안해도 상승폭이 너무 큽니다. 기후 예측을 선도하는 영국 기상청은 올해 기온은 역대 최고였던 지난해에 이어 2위 또는 3위가 될 것으로 예측했습니다. 올해 예측치의 중간값은 1.41도 정도로 추정됐습니다. <그림 1> 산업화 이후 지구 평균기온 편차 세계기상기구(이하 WMO)는 5년 안에(2025-2029년 기간) 파리협약 목표인 1.5℃를 넘는 해가 출현한 확률이 86%, 관측 이후 최고였던 지난해 기온을 웃도는 해가 출현할 확률이 80%에 달한다고 밝혔습니다. 심지어 그중 한 해는 파리협약의 마지노선인 2℃를 넘을 가능성도 배제할 수 없다고 처음으로 밝혔습니다. 우리나라를 비롯해 세계 곳곳에서 극한 폭염이 출현하고, 더 뜨거워진 대기에 수증기까지 급증하면서 폭우의 강도까지 강해지는 배경입니다. ━ 온실가스 증가만으로 설명할 수 없는 기온 상승 WMO는 지난 3월 발간한 보고서를 통해, 최근 2년은 온실가스 증가에 의한 기온 상승 추세만으로는 설명할 수 없는 추가적인 기온 상승이 있었다고 밝혔습니다. WMO는 지난해 지구 평균 기온을 산업화 이전보다 1.55℃ 높다고 분석했는데(지구의 평균 기온은 분석 기관과 분석 방법에 따라 조금씩 차이가 있습니다), 그중 0.26℃가 추가적인 기온 상승에 의한 것이라고 말합니다. 만약 추가 상승이 없었다면 지난해 기온은 산업화 이전보다 1.29℃ 높은 수준에 그쳐 파리협약 목표인 1.5℃를 초과하는 일도 없었을 거라는 말입니다. 이런 상황은 전문가들에게도 놀라운 것으로, 예상을 뛰어넘는 기온 상승의 원인을 찾기 위한 분석이 사진=클립아트코리아 일명 '통증의 왕'이라고 불리는 통풍은 발작을 예방하려면 체내 요산 수치를 낮춰야 해, 주로 먹으면 '안 되는' 음식이 더 널리 알려져있다. 발작이 나타난 후, 빠른 치료를 위해 약물 치료 효과를 높이는 음식은 없을까? '알칼리성 식품'을 먹는 게 도움이 된다. 통풍은 엄지발가락, 무릎, 발목 등에 갑자기 극심한 통증과 부종이 생기는 재발성 발작 질환이다. 섭취한 음식 속에 '퓨린'이라는 물질이 대사되면서 '요산'을 생성하는데, 요산이 과다 생성되거나 배출아 잘 안되면 결정형태로 관절에 축적되며 발작을 유발한다.치료를 위해 ▲혈중 요산 농도를 낮추는 약물과 ▲통풍 발작을 치료하는 약물이 사용된다. 알칼리성 식품은 체내 요산 배출을 도와 통풍 증상을 개선하는 데 도움이 되는데, 특히 요산 농도를 낮추는 약물의 치료 효과를 높인다. 통풍 발작 치료제는 요산염으로 인한 면역 반응과 염증 반응을 줄여, 통증을 완화하는 치료제다.요산 농도를 낮추는 약물은 다시 요산생성억제제와 요산배출촉진제로 나뉜다. 요산생성억제제는 퓨린으로부터 요산이 생성되는 과정에 작용하는 효소 활동을 저해해 요산 농도를 감소한다. 성분으로는 알로푸리놀, 페북소스타드 등이 있고, 제품으로 각각 자이로릭, 페브릭 등이 있다. 요산배출촉진제는 콩팥에서 요산이 체내로 재흡수되는 과정을 차단해 소변으로 배출되는 요산의 양을 늘리는 기능을 한다. 성분으로 벤즈브로마론 등이 있고 제품으로는 날카리신, 유리논 등이 있다. 요산 농도가 높으면 체내가 산성화돼 있는데, 이때 알칼리성 식품을 섭취하면 소변을 알칼리화 해 소변에 녹을 수 있는 요산의 양을 늘린다.알칼리성 식품으로는 채소류, 아몬드, 코코넛, 치즈 제외 유제품, 자두 제외 과일류, 초콜릿 등이 있다. 이 외 옥수수수염, 개다래 열매 등도 요산 배출을 돕는다고 확인된 연구 결과가 있다. 또 충분한 물을 마시는 것도 요산 배출에 도움이 된다.한편, 식품의약품안전처에서 발간한 '약과
대전용문동술집
