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코엔자임 Q10 항산화 효과를 오래 유지하는 루틴은? 주요 효능:피로 회복, 심장 건강, 항산화 작용, 피부 개선생활습관과 식단까지 함께 바꾸는 것이 중요해요.그 원인을 듣고 코엔자임 Q10을 식후 루틴으로 시작했어요. 주의사항:위장 불편, 저혈압 약 병용 주의, 지용성 성분코엔자임Q10을 꾸준히 복용 중인데도효과를 못 느끼고 있다면,해독 루틴과 함께 점검해 보는것도 도움이 돼요 코엔자임Q10을 꾸준히 섭취하면서항산화 루틴을 함께 유지하고 싶다면, 장 건강과 함께 관리하는 방법도 꼭 확인해 보세요 사진=현대그린푸드 제공 구색맞추기로 인식되던 '샐러드'가 구내식당의 주연으로 떠오르고 있다. 노화를 늦추는 '저속노화' 식단이 유행하면서 구내식당 점심으로 샐러드를 선택하는 사람들이 크게 늘고있어서다.9일 현대그린푸드에 따르면 올해 1~6월 600여 단체급식 사업장에서 샐러드를 선택한 비중이 처음으로 두 자릿수인 15%를 기록했다. 2020년 연평균 0.5%였던 것을 감안하면 5년만에 30배가량 급증했다.샐러드 선택 비중은 2021년 1%, 2022년 3%, 2023년 5%로 한 자릿수 대로 증가했지만, 올해 처음으로 10%를 넘겼다. 샐러드를 원하는 고객사 임직원이 늘면서 올해 샐러드를 제공하는 사업장 수도 2020년과 비교해 세 배가량 늘었다. 현대그린푸드 측은 "저속노화 트렌드에 힘입어 건강하고 가벼운 한 끼 식사를 원하는 사람들이 계속 늘고 있어 급식에서 샐러드를 선택하는 비중도 함께 증가하는 것 같다"고 말했다. 현대그린푸드가 운영하는 구내식당에서 제공하는 샐러드 코너의 샐러드 / 사진= 현대그린푸드 제공 30대 이상 남성 근로자 비중이 높은 사업장에서도 샐러드 선택 비중이 10% 이상 올랐다. 대게 샐러드를 찾지 않던 30대 남성들도 체중 관리나 혈당 조절 등 건강관리에 관심이 높아진 것에 따른 현상으로 풀이된다. 현대그린푸드 관계자는 "매일 각기 다른 샐러드 메뉴를 준비해 질리지 않고 편하게 식단 관리를 할 수 있는 점도 단체급식 샐러드의 인기 요인"이라고도 말했다.현대그린푸드는 건강관리에 초점을 둔 간편식 브랜드를 론칭하고 단체급식장에서도 제공하고 있다. 현대그린푸드는 지난 2020년 케어푸드 전문 브랜드 ‘그리팅’을 론칭하고 단백질·저당·저칼로리 등 건강에 초점을 둔 간편식 브랜드를 논칭했다. 단체급식 고객사 임직원이 희망하면 사전 신청을 통해 그리팅 식단을 단체급식 점심 메뉴 대신 받을 수 있도록 한 게 적중했다. 현대그린푸드가 운영하는 구내식당의 정규 샐러드 판매대의 모습 / 사진= 현대그린푸드 제공 샐러드 선택 비중이 높아지자 현대그린푸드는 샐러드만 전문으로 현장에서 즉석에서 조리해 제공하는 정규 샐러드 판매대도 새롭게 도입했다. 새롭게 도입된 정규 샐러드코너에선 부챗살·닭가슴살·새우 등의 토핑을 즉석조리해준다. 또한